במהלך השנים האחרונות זנגביל נכנס היטב לחיי היומיום. צמח ריפוי זה מצא שימוש נרחב בבישול, ברפואה, וכיום הוא "תוקן" היטב במטבח שלנו. המאמר יבחן בפירוט מה השימוש בתה עם ג'ינג'ר, לימון ודבש לגופם של מבוגרים וילדים, וכן ינתח את היתרונות, התוויות הידיים והדקויות של השימוש במשקה בטמפרטורת גוף מוגברת.
תה עם זנגביל ודבש: תכונות ויתרונות
בניגוד לדבש ולימון, המקובל יותר אצלנו, זנגביל לא ידוע מזה זמן רב בשימוש ביתי. עם זאת, זה לא מנע מהשורש של צמח זה לתפוס את מקומו הראוי ברשימת מוצרי המזון ולהפוך לזיהוי לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים. וזה לא מפתיע, שכן מימי קדם מוצר זה נחשב למחסן אמיתי של חומרים שימושיים וחשובים לבריאות. בנוסף לכל זה, השילוב עם דבש ולימון הופך אותו לתכשיר יעיל כנגד מחלות רבות.
תערובת של שלושת המרכיבים לעיל במוצר אחד מאפשרת להשיג חומר טבעי ובטוח למעשה המובחן באיכות ריפוי מיוחדת. היא כן מסייע בהגברת הפעילות של מרבית התהליכים הפיזיולוגיים והמטבוליים, המשפיעים לטובה על פעילות האורגניזם כולוומשחרר גם רעלים שהצטברו בעבר באיברים וברקמות. דבש וג'ינג'ר, כאחד המקורות העיקריים לנוגדי חמצון טבעיים, בנוסף לכל אלה, מגנים מפני הזדקנות, משפרים את החסינות ובעלי תכונה טונית.
האם אתה יודע באירופה, ג'ינג'ר הופיע לראשונה במאה ה- XIII, ולפי גרסה אחת, יובא מהמזרח על ידי הסוחר האיטלקי המפורסם בעולם מרקו פולו.
- בנוסף, לתבלין, בשילוב עם דבש ולימון, יש את מערך התכונות שלהלן:
- משככי כאבים;
- שחזור;
- חומר חיטוי;
- אנטי דלקתי;
- כולרתית;
- מגרה.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למשקה בטיפול בהצטננות. דבש וג'ינג'ר נחשבים לאחד מהמוצרים האוניברסאליים הבודדים שיכולים אפילו לבטל שיעול "רץ", המלווה בכוח לא סדיר או בשפע, כאב גרון וכו '. משקה עממי פשוט כזה יכול להתגבר על המחלה בכמה ימים בלבד, ובמקרה של מחלות ויראליות קשות - למקסם את הגנות הגוף.
השפעה עוצמתית זו על גוף תה ג'ינג'ר עם דבש עם הרכב כימי עשיר של המרכיבים מוסברת, המאפשרת להשתמש באופן פעיל במשקה כדי למנוע את החסר:
- ויטמינים: A, B1, B2, C, E, PP ו- K;
- יסודות קורט: ברזל, סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ, נחושת, זרחן, נתרן, סלניום;
- חומצות שומן (אומגה 3 ואומגה 6).
תה זנגביל-דבש בטמפרטורה גבוהה - יכול או לא
טמפרטורת הגוף היא האינדיקטור הבולט ביותר המציג את המצב הפנימי של הגוף. בדרך כלל זה תמיד קרוב ל + 36.6 מעלות צלזיוס, כך שכאשר זה עולה ל + 37 מעלות צלזיוס ומעלה, אנו יכולים לדבר על תהליך פתולוגי מסוים באיברים או ברקמות. הטמפרטורה יכולה לעלות ממספר סיבות, עם זאת, היא תמיד רק סימפטום של הפרעות מסוימות, והתופעה עצמה אינה מצריכה שום טיפול.
האם אתה יודע הטיפול האקסטרווגנטי ביותר בהצטננות וחום תואר על ידי הרופא הגרמני כריסטיאן פואליני (המאה ה- XVII). בספרו "תרופות שימושיות מצואה" הציע הרופא להילחם בבעיה בעזרת צואה אנושית, עזים, חזירים ובקר.
לרוב, החום הוא תוצאה של מאבק הגוף עם כל מיני זיהומים הנגרמים כתוצאה מפגיעה בגוף על ידי נגיפים וחיידקים. כאשר הם מתרבים, חילוף החומרים של אדם בריא מייצר חומרים ספציפיים המפעילים סדרה של תהליכים ביוכימיים המעוררים עלייה בטמפרטורה וייצור נוגדנים. זוהי פונקציה טבעית של גוף האדם, שמונח על ידי הטבע להשמדת מיקרואורגניזמים פתוגניים, שכן, על פי מחקרים, רבים מהם הופעלו כבר מעל 38 מעלות צלזיוס.
זו הסיבה כאשר הטמפרטורה עולה ל- + 38 מעלות צלזיוס, לא מומלץ להוריד אותה. נכון לעכשיו, תה זנגביל-דבש עם לימון נחשב לתוסף הבריאות הטוב ביותר. זה מחזק את המערכת החיסונית, רווי את הגוף בחומרים החשובים למאבק בזיהום, וגם מאיץ את זרימת הדם ואת קצב השיקום של רקמות פגומות.
אבל כאשר המחוון עולה ל + 38.5 מעלות צלזיוס ומעלה, לא מומלץ לשתות משקה זנגביל - מופעלת זרימת הדם, שמפיצה באופן פעיל יותר חיידקים או נגיפים בגוף. משך הצטננות עולה, והשפעותיו הבריאותיות השליליות גדלות משמעותית. בנוסף, המרכיבים הפעילים של התרופה יכולים להגיב באופן בלתי צפוי באמצעות אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות נגד הכליה המצוינות במהלך תקופה זו.
תה ג'ינג'ר עם דבש ולימון על הטמפרטורה לילדים ולמבוגרים, מתכונים
כיום משקה זנגביל-דבש עם לימון הפך להיות כל כך פופולרי שבבישול ורפואה יש דרכים רבות להכינו. אך לא כל מתכון מתהדר באפקט מרפא באמת על הגוף בקור, המלווה בטמפרטורה גבוהה. ניתן להסביר זאת ביחס הבלתי פרופורציונאלי של הרכיבים בעירוי שנוצר, ומבטל את הריכוז האופטימלי של חומרים הנחוצים לשיפור הבריאות. להלן רק מתכונים לאותם חומרים שיכולים לעזור באמת לבריאות.
כדי להכין משקה לפי המתכון הפופולרי ביותר, אתה צריך לגרד 1 כפית על פומפיה עדינה. זנגביל, ואז שלב אותו עם כפית מיץ לימון סחוט טרי. יש למלא את התערובת עם 250 מ"ל מים רותחים ולתת לה להתבשל מעט. לפני השימוש בעירוי יש להוסיף 1-2 שעות דבש. למשקה כזה יש טעם מתוק וחמוץ קל, עם טעם זנגביל אופייני, ובנוסף לצרכים רפואיים, ניתן להשתמש בו קר (כטוניק).
חשוב! לתה, שורש ג'ינג'ר טרי באופן בלעדי מתאים, יש להימנע מכל מיני תרכיזים יבשים ונוזלים.
אוהדים עם מגוון הטעמים עשויים לאהוב משקה בריא לא פחות, אבל יותר ארומטי ועשיר, שהוכן לפי האיורוודה העתיקה. בכדי לבשל אותו צריך לערבב 1.5 חלקים של ג'ינג'ר מגורד, 1 חלק של קינמון טחון, 0.5 חלק של הל טחון ורבע כפית כורכום. יש להכניס לתערובת תרמוס תערובת של ג'ינג'ר ותבלינים, לשים שם 1-2 פרוסות לימון בינוניות ויוצקים הכל במים רותחים. יש להחדיר את הנוזל במכסה סגור לפחות 20-30 דקות, לאחר מכן ניתן לסנן אותו ולשתות אותו. לפני השימוש, הוסיפו למשקה שלכם 1-2 שעות דבש (לפי הטעם).
התוויות נגד ותופעות לוואי של נטילת תה שורש ג'ינג'ר
מידת ההתאמה של שימוש בתה זנגביל לדבש להצטננות היא מעל לכל ספק, אך לפני הטיפול בתרופה כזו, עליך לשים לב במיוחד לבריאותך. עם תנאים מיוחדים בגוף, משקה יכול לגרום לנזק בלתי הפיך ולהפעיל מחלות כרוניות רבות, לגרום לביטויים אלרגיים, חום וחום. להחמיר בעיות בהיווצרות הדם, בעיות עיכול, צרבת ורווחה כללית ירודה.
- מומלץ לא ליטול את המשקה לצרכים רפואיים עם:
- חום, המלווה ברמת חום גבוהה בגוף (מעל 38.5 מעלות צלזיוס);
- חישובים בכיס המרה ובתעלות;
- דלקת קיבה מכל אטיולוגיה;
- כיב פפטי של הקיבה והתריסריון;
- סוכר בדם מוגבר, כמו גם סוכרת (מותר רק לאחר התייעצות עם רופאים);
- הריון (2 ו- 3 שליש), בזמן הנקה;
- עם חוסר סובלנות אינדיבידואלי לאחד ממרכיבי המשקה;
- יתר לחץ דם (עשוי להעלות את לחץ הדם).
חשוב! ג'ינג'ר מסוגל ליצור אינטראקציה פעילה עם נגזרות של אספירין, לכן יש לשלב אותם במשטר טיפול אחד בזהירות יתרה ורק לאחר התייעצות עם מטפל.
יש להזכיר את זה המפתח למשקה יעיל וג'ינג'ר בדבש הוא השימוש הנכון בו. "כלי" כזה הופך להיות שימושי רק אם אתה בוחר את המצב, השעה וקצב השימוש האופטימליים.
לכן, כדי לקחת נכון תה, עליכם להשתמש בכמה כללים:
- המשקה מוחדר לתזונה במנות קטנות, הדרך היחידה להגן על עצמך מפני תגובות אלרגיות חמורות;
- לא מומלץ לשתות תה בלילה, זה יכול לעורר נדודי שינה. לכן צריכת הכספים היומית האחרונה צריכה להתרחש לא יאוחר מהשעה 18.00;
- הכנת משקה בשוליים לא שווה את זה, והשימושי ביותר הוא תה טרי, ולכן הם שותים אותו לא יאוחר משעה לאחר הבישול;
- להרתיח ג'ינג'ר לא שווה את זה, מכיוון שזה יביא להרס ויטמינים ומינרלים. עדיף לשפוך עליו מים רותחים ולתת להם להתבשל כמה דקות;
- הנורמה הבטוחה של ג'ינג'ר ליום היא לא יותר מ -4 גרם, ויש לצרוך את השורש באופן שווה, לאורך כל היום.
תה ג'ינג'ר-דבש עם לימון הוא המשקה הטוב ביותר שיכול לטון את הגוף, כמו גם לסייע במאבק בהצטננות. המרכיבים הפעילים שלה משפרים את החסינות, מפסיקים תהליכים דלקתיים ומגבירים את חילוף החומרים. עם זאת, אתה יכול לשתות עירוי כזה רק עם הצטננות "קלה" (עם טמפרטורה שאינה עולה על + 38 מעלות צלזיוס), מכיוון ששלבים חמורים של המחלה זה יכול לגרום לא רק נזק טוב, אלא גם בלתי הפיך.