תמיד חשוב מאוד לאמהות מצפות לדאוג לבריאותן ולא להיכנע למחלות. כדי לשמור על חסינות טובה, במקום תרופות שונות, תוכלו לפנות לצמחי ריפוי עממיים, אשר תכונותיהם המועילות מצוינות עד היום.
הרכב כימי וויטמין של זנגביל כבוש
לאחר כבוש הג'ינג'ר, נשארים בו תכונות שימושיות רבות. בנוסף, טעם וארומה נעימים ומוסיפים קלוריות להפך.
- חומרים שימושיים המאוחסנים בזנגביל:
- מאקרו ומיקרו-אלמנטים (סידן, אשלגן, אבץ, ברזל, נתרן, מגנזיום, זרחן);
- ויטמינים (A, B1, B2, B3, C, E, PP, K);
- חלבונים, שומנים, פחמימות;
- חומצות אמינו הניתנות להחלפה ובלתי מוחלפות (טרונין, ליילין, פנילאלנין וכו ');
- חומצות שומן (לינולאית, קפרילית, אולאית);
- חומר מיוחד - ג'ינג'רול, המעניק למוצר טעם חריף ותכונה אנטי דלקתית.
האם אתה יודע לכל 100 גר 'ג'ינג'ר כבוש קיימות נורמות יומיות לאדם של מגנזיום וברזל, כמו גם נורמה יומית של זרחן וסידן.
האם ניתן לאכול ג'ינג'ר כבוש במהלך ההיריון?
בסך הכל במהלך ההיריון עדיף להגביל את השימוש בתבלינים שונים. אך תלוי במאפיינים האישיים של כל אישה, רופאים אף ממליצים על מוצר כבוש.
הוא משמש להקלה על המצב עם רעילות קשה, בתקופות של נדודי שינה או מצב רוח רע.
- כחומר ריפוי טבעי, ג'ינג'ר מוחמץ:
- תומך במערכת החיסון, עמיד היטב בפני חיידקים ווירוסים שונים;
- מקל על כאבי מפרקים ושרירים, מקל על נפיחות ברגליים;
- מבטל כאב ראש ומשפיע היטב על מערכת העצבים המרכזית;
- מגביר תיאבון ומשפר את מערכת העיכול;
- מנקה את הגוף מעודף סוכר וכולסטרול;
- מגביר את סיבולת.
המוצר מבסס באופן מלא את עבודתו של כל הגוף ומשפר את רווחתו של אדם.
עדיף שנשים בהריון ישתמשו בצורתו החמוצה, מכיוון שבמצב אחר, למוצר יש תכונות חזקות יותר, וזה כבר התווית.
בשלבים המוקדמים
השליש הראשון להריון עדיף ביותר לשימוש במוצר. בשלבים המוקדמים, נשים סובלות לרוב מרעלילות ובחילה שלאחר מכן, וזה מבטל את כל זה די מהר.
הקפד להתייעץ עם רופא לפני השימוש, כך שלא יהיו סיבוכים.
בשליש השני
בשליש השני של ההיריון ניתן לאכול ג'ינג'ר, בדרך כלל זה מעשיר את הגוף במרכיבי קורט שונים הנחוצים. עם זאת, עליך להתייעץ עם רופא לפני השימוש.
אפילו חמוצים אוכלים את זה בזהירות רבה. אם כמות גדולה של זנגביל מוחמצת נכנסת לגופה של האם לעתיד, אז זה כרוך בשינוי ברקע ההורמונלי או בייצור מוקדם של חלב, וזה סיכון עצום.
חוץ מזה עלולות להתפתח בעיות עיכול ואלרגיות שונות.
במונחים מאוחרים
הריון מאוחר - פירוש הדבר שעליך לסרב מכל וכל את המוצר בכל צורה שהיא. הבעיות הן: זה מדלל את הדם ויכול לגרום לדימום.
ככל שזמן הלידה של התינוק קרוב יותר, הוא נתפס בצורה גרועה יותר. הגוף מכוון לתהליכים אחרים ועלול להחליש אותו יותר התווית אינה התווית ועלולה להוביל ללידה מוקדמת או להפלה.
כללים בסיסיים לשימוש
הג'ינג'ר נטחן, מיובש ומלוחץ. לרוב הוא נצרך בתה ולימון, זה מבטל בחילה. האדמה משמשת כתבלין או כתוסף מזון מרוכז וכמובן שמופץ במתינות.
מיובש משמש כדי לספק את הרעב, הוא גם מונע בחילות. כך, לעזור לאישה לא להישען יותר מדי על אוכל.
זנגביל כבוש נצרך באוכל, לרוב ממוצא אסייתי. הוא משמש גם היטב עם מנות דגים, והוא מוערך ביכולתו להסיר את טעם הלוואי מהמזון.
בדרך כלל, המוצר לאחר הכבישה הופך לורוד - זה יכול להיות תוספי חומץ אורז או סלק. המוצר החמוץ בחנות הוא לרוב ורוד בגלל הצבע E124, תוסף זה אינו משפיע על הטעם.
הוא משמש באופן אינדיבידואלי, תלוי בגוף האדם. עם זאת, הנורמה היא 50-100 גרם ליום.
האם אתה יודע בצורה מיובשת, זנגביל נמצא גם במנה הרוסי המסורתי - עוגיות זנגוויל.
התוויות נגד ופגיעה
למוצר יש מספיק התוויות נגד, ואנשים מסוימים עשויים לסבול מתגובה אלרגית.
- אתה לא יכול לאכול ג'ינג'ר עם:
- יתר לחץ דם
- דלקת בריריות דרכי העיכול, טחורים, כיב קיבה, עם בעיות עיכול (שלשול) - במקרה זה, נגרם נזק אחד, המוצר מעודד ומגרה הפרעות במעי;
- מחלות עור;
- התמכרות לאלרגיות (במקרה זה עדיף לסרב למוצר ולא להסתכן בו שוב);
- מחלות כבד (שחמת, צהבת);
- גידולים (יש נטייה לצמיחה של תצורות);
- מחלות אבן מרה.
כללי אחסון ביתי
ניתן לאחסן ג'ינג'ר כבוש במקפיא ובמקרר. הוא מונח במקפיא בשקיות או במכלי מזון מפלסטיק.
חשוב! לא מומלץ לאחסן ג'ינג'ר במיכל מתכת, מכיוון שלחומר זה השפעה רעה על המוצר עצמו.
עדיף לאחסן ג'ינג'ר כבוש בכלי זכוכית הדוק במקרר. אחסון כזה יבטיח שמירה על שימושי וטעם הן למשך יותר מחודש.
ג'ינג'ר הוא מוצר די שנוי במחלוקת, שרבים עדיין מתווכחים עליו. ג'ינג'ר כבוש יכול להיות שימושי במהלך ההיריון, הדבר החשוב ביותר הוא להשתמש בו נכון, לחשב את המינון ולעקוב אחר מצבך.
