בחייהן של נשים רבות יש תקופה בה יש צורך לפקח בקפידה על התזונה, מאחר שבריאותה של לא רק האישה עצמה, אלא גם התינוק ברחם תלויה באיכות וביתרונות של המוצרים. ישנם מספר מוצרים שעליך להשתמש בהם במהלך ההיריון עם הגבלה או לחסל אותם לחלוטין. בואו נגלה אם נשים הרות יכולות לאכול סלרי.

האם ניתן לאכול סלרי במהלך ההריון

ידוע שלסלרי יש מספר השפעות מועילות על גוף האישה. ישנם מספר סוגים של סלרי: במנות הראשונות, ככלל, הם שמים ירק שורש, בסלטים ומוסיפים פטיולה בתיבול. בנוסף, מיץ סלרי עשיר בהרכב ויטמינים. אנו מציעים לשקול אילו פעולות יכולות לשתות ירקות וירקות בעת הצריכה בשלבים שונים של ההיריון.

האם אתה יודע אפילו תושבי רומא העתיקה היו משוכנעים שסלרי משפר את התשוקה המינית. מאות שנים לאחר מכן, הדבר אושר גם על ידי מדענים שגילו אנדרוסטרון באבריו - פרומון, שהופרש על ידי בלוטות הזיעה הגבריות כדי למשוך נציגים של המין השני..

בשלבים המוקדמים

למרות היתרונות הגדולים לגוף האדם, בשליש הראשון להריון, יש לשלול סלרי מתזונה של אישה בכל צורה שהיא. העובדה היא שחלק מהחומרים המרכיבים את הרכיבם מגדילים את זרימת הדם באגן, ולכן ברחם, הרווי עלייה בטונוס ובהפלה.

2 שלישית

במהלך השליש השני, כאשר העובר כבר מקובע היטב ברחם, גם סלרי לא מומלץ, מכיוון שהוא מעורר היווצרות גזים מוגברת, נפיחות. תהליכים אלה משפיעים לרעה על העובר.

במונחים מאוחרים

בשלבים המאוחרים, לא כדאי לאשה לצרוך לא את המיץ, לא את השורש ולא את גזע הצמח. הסיבה הראשונה היא שבגלל השימוש בה, תחילת הלידה מוקדמת אפשרית. שני — סלרי הוא אלרגן שיכול לשמש התפתחות של אלרגיה אצל ילד.

חשוב! לפני השימוש במוצר של אישה בהריון, חובה להתייעץ עם גינקולוג שמפקח על מהלך ההיריון.

היתרונות של סלרי

בעזרת ניתוח מדוקדק של ההרכב הכימי של הצמח, ניתן לראות שהוא מכיל כמות גדולה של ויטמין A, המעורב בעבודתם של אברי הרבייה, אברי הראייה, העור ומערכת החיסון. על ידי אכילת 115 גרם סלרי, ניתן לספק את הצורך היומי בויטמין זה.

מכיל צמח ירקות ומנה גדולה של בטא-קרוטן — חומר המאופיין בהשפעה נוגדת חמצון.

• עם שימוש קבוע בסלרי תוכלו לשפר את תפקודם של איברים ומערכות שונות באופן הבא:
• חיזוק המערכת החיסונית.
• רווי את הגוף בוויטמינים ומינרלים.
• מנרמל לחץ דם.
• חיזוק דפנות כלי הדם.
• חיזקו את התיאבון והשפיעו לטובה על דרכי העיכול.
• בטל את בעיית העצירות.
• שפר זיכרון וריכוז.
• הרגעת מערכת העצבים.
• מנרמל שינה.
• חיזוק חדות הראייה.
• מנרמל את פעילות הכליות ומערכת העיכול.
• להאט את תהליך ההזדקנות.
• להאיץ את חילוף החומרים שלך.
• מנרמל את הרקע ההורמונלי.
• שפר את מצב העור, השיער והציפורניים.
• נקה את הגוף מרעלים ורעלים.

האם אתה יודע אנשים קדומים לא אכלו סלרי, אך השתמשו בו לקישוט. לדוגמה, בקבר תותחאמון, ארכיאולוגים מצאו תכריכה עם זר של צמחים שונים, ביניהם סלרי. והיוונים הקדמונים עשו זרים ממנו, אשר קישטו את הזוכים בתחרות.

התוויות נגד וזהירות

אז הריון הוא התווית מוחלטת במהלך ההיריון.

• יש עוד אזהרות לגבי אכילת ירקות:
• דליות;
• דלקת קיבה;
• כיב בקיבה;
• דוקרנים;
• חומציות מוגברת של הקיבה;
• כולציטיטיס.

המלצות שימושיות לשימוש

שימו לב שיש דעה המשותפת לחלק מהגניקולוגים שבשליש הראשון והשני תוכלו לאכול ירקות ירוקים, אך רק לנשים בריאות לחלוטין ובמגבלות. — 1-3 כפיות ליום של השורש בצורה מעוכה. ניתן להוסיף אותו כתיבול לכלים, משקאות אחרים. אתה יכול גם לשתות 0.5 כפות ביום. מיץ. אך אזהרות לגבי ההשפעות המזיקות על גופה של האישה ההרה עדיין נפוצות הרבה יותר.

אנו מעוניינים לשים לב לעובדה שסלרי יכול להזיק רק בעת נטילתו. אך הוא מסוגל להשפיע לטובה על העור, השיער והציפורניים בשימוש חיצוני, דבר שאינו אסור לנשים בהריון בשום זמן. מהירק אתה יכול להכין מסכות שונות, קרמים, כמו גם מרתחים ותמציות לריפוי פצעים.

סוכן ריפוי פצעים מוכן כדלקמן:

1. טוחנים את שורש ועלי הסלרי (1 כף. שורש ו -2 כפות. עלים).
2. הכניסו את חומרי הגלם למים רותחים.
3. מכסים במכסה.
4. להתעקש 2-3 שעות.
5. סנן.

כלי זה מיושם כקרמים או דחיסות על האזור הפגוע. מאחסנים במקרר.

במהלך ההיריון, נשים רבות מחמירות משמעותית את מצב עורן, שערותיהן וציפורניהן, כך שמסיכות קוסמטיות מסלרי יכולות להיות ישועה, גוון, רענון, הזנה והלבנת העור.

חשוב! לפני השימוש במוצר קוסמטי כלשהו, ​​יש לבצע בדיקה לתגובה עור אלרגית - מרחי מסכה על המרפק או על פרק כף היד והמתן שעה. ניתן להשתמש בכלי אם אדמומיות וגרד לא מופיעים.

1. לחיטוב. חבר 2 כפות. ירקות קצוצים עם 0.5 כפות. חלב. מניחים את התערובת על הכיריים ומרתיחים. לאחר קירור וסינון, יש למרוח על הפנים למשך 15 דקות.
2. להתרעננות. חבר גבעול אחד עם 2 כפות. מחית תפוחים, 2 כפות. מלפפון מגורד, 2 כפות. תפוחי אדמה מגורדים, 2 כפות. קפיר, מעט אורז. למרוח על הפנים למשך 20 דקות.
3. להזנת העור. שלב מיץ של 2-3 יח '. פטוטרות עם 20 גרם עמילן וכפית דבש חם. החל על הפנים למשך 10 דקות. לאחר השטיפה יש לשמן בעזרת קרם מזין.
4. להלבנת כתמי גיל ונמשים. שלב 2 חלקי מיץ סלרי, 0.5 חלקים מיץ לימון, 1 כף. שמנת חמוצה. למרוח על הפנים למשך 30 דקות. לאחר השטיפה יש למרוח קרח.
5. לניקוי. שלב 3 סלרי פטיולה, 15 ג'ינג'ר, 15 גרם כוסברה, 15 גרם אגוז מוסקט, 0.5 כפית קינמון, 1 כף. דבש. יש לשמן את העור בתנועות עיסוי. הסר את התערובת בעזרת מטלית לחה.

אז סלרי — צמח ייחודי, מכיוון שיש לו מספר עצום של תכונות שימושיות. עם זאת, ירק זה אסור לשימוש על ידי נשים הרות. במהלך ההיריון הוא יכול להזיק הרבה יותר מתועלת. לנשים "במצב מעניין" מותר להשתמש בסלרי רק חיצונית.