שמפיניונים - לא רק פטריות טעימות, אלא גם בריאות. בנוסף, הם הבטוחים ביותר, כך שאפשר אפילו לאכול אותם גולמיים. אבל רק אם קנית פטריות רעננות ואיכותיות באמת. פטריות ניתן לבשל, לטגן, כבוש, ממולא ואפילו להכין קבב. אבל עכשיו בואו נדבר על המרקים שמתקבלים עם הפטריות האלה טעימים מאוד ומזינים.
מרכיבים והכנתם
שמפיניונים טובים חייבים להיות לבנים או בז ', עם סרט בהיר בין הרגל לכובע, שלא צריך להיפגע. רק פטריות צפופות ועמידות, שבהן לאחר לחיצה על הכובע אין שקעים, מתאימות לבישול. ושמפיניונים טריים ואיכותיים מאלו המפונקים נבדלים על ידי הארומה הנעימה מאוד שלהם.
אם הפטריות רופסות, והסרט בין הכובע לרגל הוא כהה, אסור לאכול אותם לעולם, מכיוון שהם יכולים להיות רעילים.
מתכוני מרק פטריות
מרק שמפניון עצמו מאוד ארומטי ומזין, והטעם הקרמי הופך אותו פשוט למיוחד. באמצעות מתכונים פשוטים בזמן קצר למדי, תוכלו לבשל מנה טעימה ובריאה שתעריך גם מבוגרים וגם ילדים.
מרק שישגע אותך
4 40 דקות
שמן חמניות
2 כפות. l
עלה דפנה יבש
1 חתיכה
פלפל שחור (טחון)
לטעום
לחם לבן לטוסט
200 גרם
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- מלאו את תבנית השמן בשמן חמניות. קוצצים דק את הבצל ומטגנים אותו עד להזהבה, מוסיפים את הגזר המגורד על פומפיה גסה ומתבשלים אותו כשתי דקות.
- חותכים את תפוחי האדמה לקוביות וזורקים את תבנית האש. תן לו לטגן מעט בשמן, ואז לשפוך מים לירקות, להוסיף עלה דפנה ולבשל את כל תכולת תבשיל הבישול עד לבישול, בערך 20 דקות.
- שוטפים ומייבשים שמפיניונים טריים, חותכים אותם לקוביות קטנות. מטגנים אותם במחבת בשמן חמניות עד שהמים מתאדים לחלוטין, כ 5-7 דקות, מלח, פלפל, מערבבים היטב כדי שהפטריות לא יישרפו.
- מוציאים את עלה הדפנה מירקות מבושלים ומועכים אותו בבלנדר, מוסיפים את הפטריות המטוגנות ומערבבים אותם עם המרק.
- מוסיפים שמנת, מלח, מביאים לרתיחה ומסירים מהאש חותכים לחם לבן לקוביות ומייבשים אותם במחבת עם או בלי חמאה, יוצקים את המרק על צלחות, מניחים קרוטונים של לחם ומעל מפזרים ירקות קצוצים דק.
מתכון וידאו
מרק שישגע אותךחשוב!לא ניתן לאחסן פטריות למשך זמן רב, מכיוון שלאורך זמן מצטבר בהן חומר מזיק לבריאות — כולין.
קרם מרק שמפיניון פטריות
4 מנות 40 דקות
פלפל שחור גרוס טרי
לטעום
שמן חמניות
2 כפות. l
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- חותכים את תפוחי האדמה לקוביות, ממלאים במים ומכינים לבישול.
- בשלב זה מחממים את התבנית, יוצקים עליה שמן חמניות ומטגנים את הבצל עד שהוא צבע זהוב יפה.
- משפשפים גזר על פומפיה גסה ומבשלים על אש נמוכה במשך 5 דקות.
- מוסיפים שמפיניונים קצוצים דק ומבשלים עד שמתאדים נוזלים.
- מעבירים את הפטריות והירקות המטוגנים לתבנית הסיר ומרתיחים 5 דקות.
- הוסף גבינה. יש להמיס אותו במרק רותח עד להמסה ולהפיץ אותו ברחבי המרק.
- ממיסים, מועכים את הפלפל השחור [/ url] והפלפל, מועכים את השום וזורקים במרק.
- מבשלים את המרק עוד כמה דקות ואז מורידים מהאש.
- הכינו קרוטונים של לחם לבן חתוך לקוביות.
- מגישים מרק עם קרוטונים ועשבי תיבול טריים.
מתכון וידאו
מרק שמפיניון שמנת עם גבינה מומסתhttps://youtu.be/OiLWtr-d4OIebrit/video]מרק גבינה עם פטריות
4 מנות 40 דקות
שמן צמחי
2 כפות. l
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- הרתיחו תפוחי אדמה חתוכים במים או מרק.
- מטגנים את הפטריות במחבת עד שהנוזלים מתאדים, מוסיפים את הבצל, הקוביות ואת הגזר המגורר, מביאים למוכנות, מוסיפים את הטיגון, המלח והתבלינים.
- זורקים גבינה למרק הפטריות ומערבבים עד להמסה.מרתחים מספר דקות ואז מורידים מהאש, צולים את הלחם ומגישים את המרק יחד עם עשבי תיבול טריים.
המתכון הקלאסי למרק גבינה נראה מאוד מעורר תיאבון, אותו ניתן להסיק אפילו מהתמונה. זו מנה מאוד ארומטית וטעימה שתפנה לכל יקיריכם.