סלמון צ'אם הוא סוג של דגים אדומים ובעל הרכב כימי שימושי מאוד. אך בשרו אינו שומני כמו סלמון או סלמון, כך שבתהליך טיפול בחום לא תקין הוא יכול להתייבש וקשה. כדי לקבל מנה עסיסית וטעימה מחומא, תוכלו לתבש אותה על אש נמוכה יחד עם תבלינים וירקות, אך חשוב לדעת כמה זמן לוקח להחזיק את הדגים על הכיריים. הכללים העיקריים לבחירת המרכיב העיקרי, כמו גם המתכונים הטובים ביותר שלב אחר שלב לבישול סלמון צ'אם מבושל - בהמשך המאמר.
בחירה והכנת מרכיבים
ליצירת מנה טעימה, מומלץ להשתמש בדגים טריים, אך ניתן גם לקחת מוצר קפוא על ידי הפשרה ראשונה על המדף התחתון של המקרר.
חשוב! כשאתם קונים סלמון צ'אם קפוא, עליכם לבדוק את כמות הקרח סביב הפגר. המסה שלו צריכה להיות לא יותר מ- 5% מהמשקל הכולל של הדג.
לפגר איכותי יש תכונות כה אופייניות:
- עור חלק וחלק ללא כתמים, נפיחות ולוחית;
- היעדר נזק מכני על פני הדג;
- קרום קרח אחיד באותו עובי (בעת שימוש במוצר קפוא);
- בשר אלסטי עם ניחוח דגים נעים;
- זימים בצבע ורוד בוהק.
מתכוני סלמון צ'אם תבשיל
הכי קל לבשל סלמון צ'אם במחבת חמה, להוסיף לו ירקות ותבלינים שונים. כך שלתבשיל יש טעם עשיר, והבשר עסיסי במיוחד, ראשית מטוגנים את פרוסות הדגים בשמן חם ואז מבשלים על אש נמוכה מתחת למכסה עד שהבשר נעשה רך. לתבשיל צד, אורז או סלט של ירקות טריים הם המתאימים ביותר למנה כזו.
מתחת למרינדה עם גזר ובצל
4-560 דקות
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- יש לשטוף את הקטו, לנקות מאזניים. קלף כל ירק, שוטף אותם במים.
- הפרד את הפילטים מהדג בעזרת סכין חדה. הסר את העצמות ממנו. חותכים את הבשר לחתיכות ממורכבות בעובי של 3-4 ס"מ (מבלי להסיר את העור מהגוויה).
- חותכים את הבצל לחצאי טבעות דקות. מגררים גזר על פומפיה גסה.
- מחממים מחבת עם שמן צמחי על הכיריים. שים עליו בצל, מטגן אותו עד להזהבה.
- מוסיפים גזר מגורד לבצל, מערבבים את התערובת עם כף. מבשלים את הטיגון עוד כמה דקות לפני השחמה.
- הכניסו רסק עגבניות לתערובת הירקות, ערבבו. מטגנים עוד כמה דקות.
- הוסף תבלינים ומים לתבנית עם החומרים. הביאו את המסה לרתיחה על אש נמוכה.
- שים פרוסות צ'אם בתבנית עם כל המרכיבים. כל הכיסויים חייבים להיות מכוסים לחלוטין בנוזל.
- מכסים את המכולה. מרתיחים את המנה על אש נמוכה במשך 20 דקות עד שהדג מוכן.
האם אתה יודע עיסת החום מכילה חומר מיוחד - תיאמין. זה עוזר להפחית את ההשפעות השליליות של טבק ואלכוהול על גוף האדם.
מתכון וידאו
מתחת למרינדה עם גזר ובצלעם עגבניה ופלפל
3-4 דקות
פלפל שחור גרוס
לטעום
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- שוטפים את הדגים במים, יבשים מעט עם מגבת נייר.
- קלף את הבצל והשום. הוצא את התעלה והזרעים מפלפל הגלישה. שוטפים את כל הירקות והפטרוזיליה תחת מים זורמים.
- מחממים מחבת עם שמן צמחי על הכיריים. חותכים סלמון צ'אם לפרוסות קטנות בעובי 3-4 ס"מ.
- מטגנים את הדג במחבת עד להזהבה (כ 2-3 דקות מכל צד). שים את החלקים על צלחת נקייה.
- חותכים את הבצל לחצאי טבעות, ופלפל קליפה - לרצועות. קוצצים דק את השום ועשבי התיבול.
- מרתיחים מים בסיר קטן. טובלים את העגבניות במים רותחים למשך דקה, ואז מוציאים אותם, מייבשים עם מפית וחותכים לפרוסות קטנות.
- במחבת נפרדת עם שמן צמחי מחומם מראש, מטגנים את הבצל עד השחמה.
- מוסיפים פלפל לבצל. מטגנים את תערובת הירקות כ -5 דקות נוספות תוך ערבוב מדי פעם.
- מוסיפים עגבניות ושום לטיגון הירקות. שים מלח ופלפל, מערבבים היטב. עגבניות צריכות לשחרר את המיץ.
- הכניסו את פרוסות הסלמון לחם המטוגן לתבנית עם כל המרכיבים. מכסים ומבשלים על אש מתונה למשך 10 דקות.
- מוסיפים לדג פטרוזיליה קצוצה ומבשלים עוד כמה דקות.
- הסר את הכלי מהאש, הניח לו לעמוד מתחת למכסה למשך 5-10 דקות.
האם אתה יודע במהלך ההשרצה עור סלמון החום הופך צפוף, הופך לחום, ולכן הוא משמש לעתים כחומר גלם לייצור נעליים ומזכרות.
בשמנת חמוצה
2-3 40 דקות
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- שוטפים סלמון צ'אם וקליפות. הסר את העור, הפרד את הפילה מהעצמות. שוטפים את שמיר, קוצצים דק.
- ממליחים את הדג, מפזרים עליו מיץ לימון. לחם פרוסות בקמח.
- מחממים מחבת עם שמן צמחי על הכיריים. מטגנים סלמון צ'אם משני הצדדים עד להזהבה.
- להכנת הרוטב, מערבבים שמנת חמוצה עם מים. מוסיפים שמיר קצוץ, מלח, מערבבים.
- שופכים את רוטב השמנת החמוצה לתבנית דגים. מכסים את המיכל, משרים על אש נמוכה כ -10 דקות.
האם אתה יודע לקטה חוש ריח מפותח והיא מסוגלת למצוא את הנהר בו נולד.
בחלב עם עשבי תיבול פרובנסליים
5-6 40 דקות.
צמחי מרפא יבשים
10 גרם
פלפל שחור גרוס
לטעום
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- יש לנקות ולשטוף את הדג. הפרד את הפילה מהרכס.
- חותכים סלמון צ'אם למנות. הכניסו אותם לתבנית עמוקה.
- מלח ופלפל את בשר הדג. מפזרים חומוס עם תערובת יבשה של עשבי תיבול פרובנסליים.
- הוסף למחבת חלב עם פרוסות דגים. שים את המיכל על הכיריים.
- הביאו את התערובת לרתיחה. מכסים את התבנית ומבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות.
חשוב! במתכון זה משתמשים בחלב רק לבישול דגים. הוא לא נאכל לאחר הבישול.
עם יין לבן ושמנת
3-4 40-50 דקות
פלפל שחור גרוס
לטעום
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- שוטפים פילה סלמון צ'אם. חותכים אותו לחתיכות בעובי של 3-4 ס"מ.
- ממליחים את פרוסות הדגים, עוטפים אותם בסרט נצמד. משאירים למשך 30 דקות.
- מחממים מחבת עם שמן צמחי על הכיריים. מטגנים את הדגים מכל צד עד להשחמה.
- מוסיפים יין למיכל, ומבשלים חומוס על אש בינונית כ -2 דקות.
- יוצקים שמנת לתבנית עם דגים, מביאים לרתיחה. הסר את המנה המוגמרת מהאש.
קטה מסתדרת היטב עם ירקות ותבלינים שונים, כך שתוכלו להכין ממנה הרבה כלים טעימים ולבביים. ההמלצות המפורטות יעזרו לכם לבחור דגים טריים ואיכותיים, ואפילו שף חסר ניסיון יכול לבשל ממנו תבשיל. כדי לעשות זאת, מספיק לשמור על הפרופורציות שצוינו ולבצע צעד אחר צעד לבצע רצף פשוט של פעולות.חשוב! כתוצאה מהבדל טמפרטורה חריף, הקרם עשוי להתייבש, ולכן מומלץ לחמם מעט לפני שמוסיפים לרוטב חם.