עטיפות דבש הן אחד ההליכים היעילים ביותר שהם חלק ממערכת אמצעים שמטרתם לשמור על גוון העור ולחסל צלוליטיס. כיצד להכין כריכות עם דבש, מהם היתרונות שלהם ולמי הם התווית, קרא בהמשך.
סוגי כריכות
עטיפות דבש מחולקות לשני סוגים:
- קר - כרוך בשימוש בחומרי גלם לא מחוממים המיושמים באזורים בודדים. בנוסף למריחת דבש על הגוף, ההנחה היא כי מבוצעות תנועות אקטיביות לחימום השרירים. ההליך יעיל לביטויים לא צלולים מדי של צלוליטיס.
- חם - כולל יישום של חומרי גלם המחוממים ל +40 ... + 45 מעלות צלזיוס, על חלקים נפרדים של הגוף שבהם הביטויים של הצלוליט הם הנראים ביותר, ואחריו סוגרים אותם עם סרט נצמד. לאחר השלמת כל המניפולציות, אתה צריך לעטוף את עצמך בשמיכה חמה ולשכב. ההליך אורך 30-40 דקות.
חשוב! הליכי העטיפה יעילים רק בשילוב עם פעילות גופנית ותזונה נכונה. הם אינם כלי עצמאי להסרת שומן בגוף.
תכונות של גלישת דבש להרזיה
עטיפות דבש מתבצעות רק על עור מאודה ונקי. באופן אידיאלי, לאחר ביקור באמבטיה, סאונה או מקלחת. במהלך הליכי מים רצוי לשפשף את העור כך שהנקבוביות ייפתחו למקסימום. העיקר לא לפגוע בעור, כך שלא יהיה גירוי. לאחר אידוי המשך ישירות ליישום חומרי גלם.עדיף לכפות בתנועות עיסוי או כותנה. לאחר יישום שכבה צפופה למדי של חומר גלם, סרט נפצע כדי לשפר את אפקט החממה. לא כדאי להדק את הסרט חזק מדי, כדי לא לעורר בצקת ברקמות. זמן ההליך משתנה בין 30-60 דקות.
לאחר הסרת הסרט נשטף את הדבש במים חמים ומרוח על הגוף קרם מזין או חלב קוסמטי. משך מהלך ההליכים לא יעלה על 10-15 יום. ההפסקה בין הקורסים צריכה להיות בדיוק חודש. התדירות המומלצת של הקורסים היא 3-4 פעמים בשנה.
היתרונות
אחד היתרונות העיקריים של הליך קוסמטי זה הוא שניתן לבצע אותו בבית, לבזבז מינימום מאמץ וכסף.
- לכריכות השפעה חיובית על כל הגוף:
- בגלל זרימת הדם המוגברת, חילוף החומרים ברקמות מואץ, המאפשר להסיר ביעילות רעלים ולעורר שריפת תאי שומן;
- עקב השפעת החממה נקבוביות הנקבוביות נפתחות ביתר שאת ומתחילות להזיע באופן פעיל, מה שמפחית את נפיחות הרקמות;
- העור נעשה גוון וגמיש, מועשר בוויטמינים ומינרלים הכלולים בדבש.
התוויות נגד
- בשל העובדה שהדבש הוא אלרגן חזק ובעל השפעה מחממת, כוויות איתו אינן התוויות במקרים הבאים:
- תגובות אלרגיות;
- תקופת הווסת, כמו גם יומיים לפני ואחריו;
- נוכחות של בעיות בפונקציונליות של כלי דם, לב;
- בעיות גינקולוגיות;
- הריון
- מחלות עור;
- מחלות זיהומיות;
- חום;
- דליות;
- נוכחות של נזק מכני לעור.
איך לבחור דבש לעטיפה?
חומרי גלם לעטיפה צריכים להיות טבעיים ובוגרים. יש צורך לבחור דבש בו מסתיימים כל תהליכי התסיסה. יעידו על כך במבנהו. חומרי גלם בוגרים אינם מתנקזים מהכף ונפולים עליו במהלך סיבוב.
האינדיקטור העיקרי למוצרים איכותיים הוא ארומה מתקתקה נעימה שאינה מכילה זיהומים. האותנטיות של הדבש נקבעת גם על ידי יכולתו להתגבש. רק דבש שיטה לא נחשף לתהליך זה.
מספר דרכים לאמת את האותנטיות של הדבש:
- מוצרים אמיתיים ואיכותיים מומסים לחלוטין במים, מה שהופך אותם למעוננים, אך מבלי להשאיר משקעים;
- מבנה חומר הגלם צבעוני באופן שווה - אם ישנם אזורים כהים יותר השונים בצבע מהמסה העיקרית, הרי שחומר הגלם עבר טיפול בחום.
זהה את נוכחותם של זיהומים על ידי ביצוע מספר ניסויים:
- שים 2 טיפות יוד על הדבש - אם מופיע גוון כחול, עמילן קיים במוצר.
- אם התווסף ג'לטין לדבש, ניתן לאתר אותו על ידי טיפת כמה טיפות טאנין - פתיתים לבנים יעידו על נוכחות של טומאה.
- על ידי הוספת חומץ תוכלו לקבוע את נוכחות הגיר במוצר - זה יעיד על ידי הבועות שהופיעו על פני השטח.
האם אתה יודע כדי להשיג 1 ליטר דבש, הדבורים צריכות לאסוף 2.5 ליטר צוף פרחים.
איך להכין דבש עטוף בבית?
כשבוחרים מתכון לעטיפת דבש, כדאי לקחת בחשבון את מבנה העור באזורים שונים בגוף. לדוגמא, על הרגליים העור מחוספס יותר מאשר בבטן ובצדדים, ולכן הוא פחות רגיש לסוגים שונים של תופעות.
תרכובות הכוללות דבש וחרדל יהיו יעילות יותר לירידה במשקל, אך על הבטן עדיף להשתמש בתרכובת בתוספת אצות או שמן זית. להלן תוכלו לשקול את תיאור ההליך באזורים שונים בגוף ולבחור את האפשרות הטובה ביותר עבור עצמכם.
לירידה במשקל בבטן ובצדדים
כדי לבצע את המניפולציות, תצטרך להכין קומפוזיציה המורכבת מהמרכיבים הבאים:
- 2 כפות. l דבש;
- 1 כף. שמן זית.
מניפולציות שלב אחר שלב:
- מניחים את כל חומרי הגלם בכלי זכוכית עמיד בחום ומניחים באמבטיית מים.
- מחממים את התערובת לטמפרטורה של + 40 מעלות צלזיוס.
- מצננים את התערובת לטמפרטורה הנוחה לגוף.
- מרחו את התערובת בתנועות טפיחה וצביטה על הבטן, הצדדים, המכסים את החלק העליון של המותניים.
- עטפו את הגוף בשתי שכבות של סרט ושכבו, מכוסים בשמיכה חמה.
- אחרי 40 דקות, התקלחו, טפו בגופכם במגבת רכה ומרחו קרם.
ההליך מתבצע בצורה הטובה ביותר שעה וחצי לפני השינה.
חשוב! כדי להאיץ את תהליך הירידה במשקל ולמניעת התייבשות, שתו לפחות 2 ליטר מים ביום.
לביצוע ההליך עם אצות, אצה היא המתאימה ביותר.
תצטרך:
- 2 כפות. דבש;
- 1 ליטר מים חמים (+ 45 מעלות צלזיוס);
- אצות גיליון אריזה.
הוראות מפורטות להליך:
- ממיסים דבש במים ומכניסים לתמיסה הקלה שמתקבלת.
- לאחר 30 דקות, הסר את האצות והניח אותם על אזורי הבעיה.
הרזיית רגליים
כדי לחסל את ביטויי הצלוליט על הרגליים, תצטרך להכין קומפוזיציה של המרכיבים הבאים:
- 3 כפות. אבקת חרדל;
- 3-5 טיפות של אתר כתום.
יש להכניס את כל המרכיבים לכלי עמיד בחום זכוכית ולשמור באמבט מים למשך 10 דקות. לאחר קירור התערובת לטמפרטורה נוחה לגופכם, יש למרוח אותה בעזרת מחיאות כפיים ועסו היטב את אזורי הבעיה. אז אתה צריך לעטוף את הרגליים עם סרט, בלי למשוך, ב 3 שכבות לנוע מעט באופן פעיל ולשכב מתחת לכיסויים. לאחר 40 דקות יש לשטוף במים חמים ולמרוח קרם אנטי צלוליט.
האם אתה יודע הפלזמה האנושית מכילה 24 יסודות קורט, 22 מהם בדבש.
ישבן להרזיה
כדי לשפר את מצב העור על הישבן ולחסל את השפעת קליפת התפוז, ההרכב הבא מתאים:
- 2 כפות. דבש;
- 5 טיפות שמן תפוז;
- 3 טיפות של אתר לבנדר;
- כפית אבקת קינמון.
כדי לשפר את האפקט, עליכם לנוע באופן פעיל לפחות 10 דקות. אתה יכול לעשות סקוואט, לקפוץ חבל או להסתובב. לאחר תרגילים פעילים, שכב מתחת לשמיכה חמה. לאחר 30-40 דקות, התקלחו על מקל ומרחו את השמנת.
טיפים שימושיים
כמה המלצות שימושיות שיעזרו לחזק את יעילות ההליכים ולהפחית את הסיכון לתופעות לוואי:
- לפני שמתחילים במניפולציות יש למרוח את התערובת על פרק כף היד. לאחר 20 דקות, הערך את התוצאה. אם יש פריחה וגירוד, מסרבים לבצע כריכות עם קומפוזיציה ספציפית.
- אל תחממו דבש על אש פתוחה, אחרת כל המאפיינים השימושיים שלה יאבדו.
- אחסון דבש במקרר מוביל גם להתמוטטות חומרי הזנה במוצר.
- אין לכסות את כל הגוף בהליכים הראשונים. התאמנו תחילה באזור אחד, הרחיבו את הגבולות שלכם לאורך זמן.
- בצע מניפולציות שעתיים לפני האכילה ושעתיים אחריה. עדיף לבצע את ההליך בלילה.
- אין ללבוש בגדים סינטטיים לאחר עטיפות. זה עלול לגרום לגירוי.