שני המוצרים הללו עצמם הם שימושיים להפליא, מכיוון שמדובר בתה ירוק שמוכר כנוגד חמצון חזק, וג'ינג'ר הוא בדרך כלל מחסן של ויטמינים. ובאמצעות שילוב של מוצרים אלה יחד, אתה מקבל בדיוק את "הפצצה" החזקה ביותר לגופך.
מדוע להוסיף זנגביל לתה ירוק
השימוש המתמיד בתה ירוק עם ג'ינג'ר יעזור לגופך להילחם בהצטננות, לחזק את מערכת הלב וכלי הדם, לנקות את הכבד, להגדיל את הכוח לגברים וגם לעזור לך להילחם בירידה במשקל. אם אתה מרגיש פתאום עייף, התבשל לעצמך את המשקה הבריא הזה ושתה אותו בלגימות קטנות. בנוסף ליהנות מהטעם הגדול שלה, בנוסף תקבלו את התוצאה - פרץ אנרגיה.
היתרונות של תה ירוק עם זנגביל
אז מה הסוד של המשקה הזה? התשובה היא פשוטה - בתכונות המועילות ביותר של תה וזנגביל.
- מאפייני תה ירוק:
- היכולת להסיר רעלים, רעלים, עודף נוזלים מגוף האדם, ובכך להשפיע לטובה על שיפור חילוף החומרים;
- יכולת מדהימה להחזיר הורמונים אצל נשים עם שימוש קבוע;
- נוגדי החמצון הכלולים בתה וקטצ'ינים נמצאים בשימוש נרחב בקוסמטולוגיה מכיוון שהם עוזרים לשמור על נוער;
- התוכן במשקה הירוק של התיאין, המעורר את כל הגוף;
- התוכן של טאנין עוזר לגוף להסיר חומרים רדיואקטיביים;
- בגלל התוכן של ויטמין P, תה ירוק מסוגל למנוע מהגוף צרות כמו אלרגיות, תהליכים דלקתיים, סרטן;
- עוזר לגוף להיפטר מכולסטרול, יש לו השפעה חיובית על מערכת העיכול ואיברי המין.
- מאפייני ג'ינג'ר:
- טיהור - עוזר לגוף להסיר רעלים ורעלים;
- אנטי דלקתי ודיאפורטי - משמש להצטננות ומחלות גרון;
- מגרה ומחממת - שנקבעו כיבים אפטיים;
- משלשלים נכסים;
- נטרול - מסלק רעלים מהגוף, המסייע להיפטר מהופעות של מחלות עור;
- נוגד חמצון - מסייע בשמירה על נוער;
- חיזוק - עוזר במאבק נגד יתר לחץ דם, מחזק את כלי הדם;
- חילוף חומרים מאיץמ '- המסייע במאבק נגד עודף משקל;
- מקל על כאבים - משפר משמעותית את הרווחה עם ארתרוזיס, ראומטיזם, פריקות;
- מונע - תורם למניעת neoplasms;
- מנרמל - משפר את בלוטת התריס, מקל על גירויים, משפר את מצב העור, מפחית את העייפות.
האם אתה יודע התכונות המועילות של שורש ג'ינג'ר הוזכרו בחיבור העתיק ביותר של קמה סוטרה, מכיוון שבסינית פירוש המילה "גבריות". שורש הג'ינג'ר מסוגל להאיץ את זרימת הדם, ולשפר משמעותית את עוצמת הגברים. לכן, התכוננו למנות הארוחות הרומנטיות שלכם בתוספת תיבול כזה, והתוצאה לא תאחר לבוא - המשך ערב כזה יהיה ברור.
השתמש לירידה במשקל
תה ירוק עם זנגביל הוא כיום משקה פופולרי מאוד בקרב אנשים שאכפת להם מדמותם. אבל אל תחשוב שהיישום הכאוטי שלה יביא לך את התוצאה הרצויה. אחרי הכל, ישנו מנגנון פעולה שלם של המשקה הזהורק בעקבות כל הכללים תוכלו להשיג את האפקט הרצוי.
תזונאים שחקרו זמן רב את השפעותיו של משקה כזה על הירידה במשקל האנושי הציגו מספר כללים:
- תה ירוק עם ג'ינג'ר לירידה במשקל משמש בקורסים (2 עד 2), כלומר, שבועיים אתה שותה תה לירידה במשקל, ושבועיים מחליפים אותו במשקאות אחרים. זה יעזור להימנע מההשפעה הממכרת.
- פרט חשוב הוא השימוש במשקה 30-40 דקות לפני האכילה, כדאי לשתות תה רק בלגימות קטנות. זה ייתן לך את האפשרות להפחית את נפח המנה שלך, בגלל הופעת תחושת מלאות לאחר נטילת תה.
- עליכם להתחיל את הקורס בהתאם לתכנית זו - ביום הראשון בכל פעם, שתו 50 מ"ל תה בלבד. ביום השני, הגדל ל 100 מ"ל בכל פעם. וכך כל יום מביאים נפח של מנה אחת ל -250 מ"ל, ועוצרים שם.
- נקודה חשובה היא המשקה עצמו, אל תמהרו, קחו תנוחה נוחה, הרפו והרגישו את הארומה של תה בריא.
תכולת הקלוריות של תה זה ללא סוכר היא 1.6 קק"ל לכל 100 גרם מוצר.פגיעה
למרבה הצער, תה ירוק עם ג'ינג'ר, כמו מוצרים אחרים, יכול להיות לא רק שימושי, אלא גם להזיק לנו לארגןmu. ולפני שתתחיל להשתמש במשקה, עליך ללמוד בפירוט מספר התוויות נגד, מכיוון שכך תוכלו להימנע ממספר בעיות בעצמכם.
ההשפעות השליליות של היישום
עבור אדם עם אלרגיה נטילת נוזל כזה עלולה לגרום לפריחה נוספתלאחר ששתיתם את התה הממריץ הזה לפני השינה, תוכלו לקבל תוצאה לא נעימה כמו נדודי שינה, וטיולים תכופות בשירותים.
מספר מדענים מאוניברסיטאות ידועות בארצות הברית של אמריקה מזהירים זאת אסור לשתות משקה כזה יותר משתי כוסות ביוםמכיוון שהדבר יכול להשפיע לרעה על תפקוד הכבד והכליות. ורופאים החברים באגודה האירופית הוכיחו בדרך כלל שאם אתה משתמש בסוג זה של חליטה ללא מידה, אז במקום להסיר רעלים, להפך, זה יתחיל להפוך להם.
אניני טעם אמיתיים הופכים את שתיית התה של המשקה הזה לטקס מיוחד, בידיעה על תכונותיו המועילות, אך אל תשתה אותו בליטריםכפי שלמרבה הצער עושים אירופאים רבים ובכך מביאים לעצמם תוצאות שליליות.
התוויות נגד ותופעות לוואי בשימוש ממושך
- ניתן להבדיל בין התוויות הבאות לשימוש בתה זה:
- כל סוג של דימום, או נטייה אליהם;
- נזק לכל קרום רירי בגוף אינו סובל זנגביל בוער;
- אם יש לך בעיות במערכת הלב וכלי הדם, סרב לשתות תה כזה;
- אם טמפרטורת גופך עולה על 37 מעלות, אסור להסתכן בכך, מכיוון שלמשקה זה יש תכונות מחממות, והוא יכול רק להחמיר את מיקומך;
- אי סבילות פרטנית, אלרגיות;
- נוכחות אבני מרה, נטילת משקה זה, תוכלו לעורר את תנועתם;
- אצל נשים במהלך ההיריון וההנקה, נוזלים מסוג זה עשויים להיות התווית, לכן התייעצו קודם עם רופא.
- נטילת תרופות ותרופות כלשהן. הפעולה עלולה להוביל למנת יתר של תרופות מסוימות, ולכן בהחלט כדאי שתבקש מהרופא שלך ותחקר את ההוראות לתרופות.
האם אתה יודע זה היה שורש הג'ינג'ר ששימש ליצירת מוצר קמח כזה כמו זנגוויל. עוגיית הג'ינג'ר שהובאו על ידי סוחרים אירופאים, שכל כך אהבה ברוסיה, שימשה ליצירת שפים מקומיים והיא נושאת שם זה.
מתכוני בישול
נראה כי אין שום דבר מסובך בבישול המשקה הארומטי והבריא הזה, אך עדיין יש מספר דקויות ורצף פעולות בעת הכנת התה. ישנם מתכונים רבים עם מרכיבים שונים לחלוטין שיכולים להשפיע באופן משמעותי על הטעם, אחד יהיה לטעמך, ואחרים אפילו לא יוכלו לשתות אותו. לכן, אל תמהרו לבשל עם תוספים מייד בליטר, ראשית נסו להכין בפרופורציות קטנות בכדי להבין את המשקה שלכם או לא.
עם דבש וקינמון
קינמון הוא תבלין מזרחי, נהוג להוסיף אותו למנות ומשקאות שונים. מישהו אוהב את התבלין הזה, אבל מישהו גורם לגירוי. אך העובדה החשובה לכך שמוסיפים קינמון למשקה המסוים הזה היא ירידה במשקל. כוכבים רבים בהוליווד שותים תרופה זו בקורסים, במיוחד לאחר חגים חגיגיים, מכיוון שהיא מסייעת בהוצאת עודפי נוזלים מהגוף.
מתכון תה ירוק עם ג'ינג'ר וקינמון
מרכיבים
- מים (עדיף לבחור מטוהרים, מסוננים) - 1 ליטר;
- שורש ג'ינג'ר טרי - 15-20 גרם;
- קינמון טחון - 0.5 כפית;
- כל תה ירוק (רצוי ללא תוספים בהרכבו) - 2 כפיות מלאות;
- ניתן להשתמש בדבש אם תרצה בכך.
- שוטפים את הג'ינג'ר, הקליפות וקוצצים דק (או גרד אותו טוב יותר).
- השתמש במיכל לבישול - זה יכול להיות תרמוס, או כלים העשויים זכוכית עמידה בחום.
- שופכים את כל המרכיבים שהוכנו בעבר למיכל.
- מרתיחים מים וממלאים את הכלים.
- על פי מתכון זה, עלי התה המוכנים מכוסים בחוזקה במכסה, ומורשים להחדיר למשך חצי שעה.
- ואז פשוט מסננים ושופכים לכוסות, אתה יכול להוסיף דבש לפי הטעם במשקה חם.
מצונן עם מנטה וקרח
בבוא הקיץ, והשמש שורפת ברחוב, מומלץ לאדם לצרוך יותר נוזלים כדי שהגוף לא יתייבש. אבל מה לשתות כשלא מתחשק לכם לשתות מים, ולא כולם רוצים לשתות תה חם בחום? זה המקום בו תה ירוק בריא עם ג'ינג'ר, בתוספת נענע וקרח, בא לעזור להרוות את צמאונכם. בנוסף, משקה מנטה ירגיע את מערכת העצבים.
חשוב! לפני שתשתמש באחד מהמשקאות, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.
מתכון תה ירוק צונן עם זנגביל, מנטה וקרחמרכיבים
- עלי נענע טריים - 2 ענפים;
- תה ירוק - 2 כפות. l.;
- שורש זנגביל - 1 כף. l.;
- דבש - 3 כפות. l.;
- מים (מטוהרים) - 2 ליטר;
- קוביות קרח.
בישול:
- לשטוף ג'ינג'ר, לקלף ולגרד.
- בכלי שהוכן מראש, שימו עלי ג'ינג'ר, תה ועלי נענע. אם אתה אוהב את הטעם של הנענע עשיר יותר, קוצצים את העלים, לקבלת טעם עדין יותר, השאר אותם שלמים.
- מרתיחים את המים המוכנים ושופכים את החומרים. מכסים בחוזקה ונותנים לו להתבשל במשך 10 דקות.
- לאחר מכן, שפכו את עלי התה המוגמרים לכוס ונתנו להם להתקרר מעט, ואז להוסיף דבש (אסור להכניס דבש לנוזל חם).
- הפרט האחרון יהיה תוספת של קוביות קרח. הכמות שלהם תלויה בכמה תרצו לקרר את המשקה.
עם הל
התבלין הזה, כמו הל, הוא מהמזרח, ולפני כן הוא היה יקר מאוד, ורק עשירים יכלו להרשות זאת לעצמם. הל עשיר בוויטמינים, מינרלים ושמנים אתרים. השימוש במשקה כזה יעניק לך כוח ולחזק את חסינותך.
מתכון תה ירוק עם זנגביל ו הל
מרכיבים
- תה ירוק - 2 כפות. l.;
- הל - 4 פירות (זרעים);
- זנגביל - פרוסה קטנה;
- מים - 0.5 ליטר;
- דבש, לימון - לפי הטעם.
בישול:
- בכלי שהוכן מראש שימו את כל המרכיבים.
- לשפוך מים רותחים על הכל, לכסות ולתת להם להתבשל למשך 30 דקות.
- אז אתה צריך להתאמץ מהמשקה, להתקרר מעט, על מנת להוסיף דבש ולימון (לא חובה), ותוכלו ליהנות ממשקה נפלא ובריא זה.
חשוב! מומלץ מומחה תה הל בבוקר, בשל תכונותיו המעוררות. הזמן הטוב ביותר לצרוך את זה בוקר, תה יעזור לכם להתעורר. אבל אחרי שתיית משקה כזה בלילה, אתה לא יכול להירדם הרבה מאוד זמן.
יש עוד הרבה מתכונים להכנת תה כזה שמגיע אלינו מהמזרח הרחוק, מכיוון שהיה זה המקור שבמסורת לשתות משקה בריא זה. הבחירה כל כך גדולה עד שכולם ימצאו את הטעם שלהם.
