זרעי דלעת, היכולים לספק עזרה אמיתית בחיזוק בריאות הגברים, הם בו זמנית מוצר טבעי באופן בלעדי ובמחיר סביר, ואם משתמשים בו נכון, אין לו השפעה מזיקה על הגוף. יתרונות זרעי הדלעת וכיצד להשתמש בהם כדי לשפר את בריאות הגברים יידונו בהמשך.
תכולת קלוריות והרכב כימי
זרעי דלעת, בעלי ערך אנרגטי גבוה, הם גם מחסן אמיתי של חומרים מזינים שיכולים לספק את הצורך של הגוף ברוב הוויטמינים, המינרלים, האמינוקלוטים ובאותו הזמן, משפיעים אך ורק על איברים זכריים, מחזקים את תפקידיהם ומונעים מחלות.
ניתן לשפוט את התוכן הקלורי, ריכוז ה- BZHU וקבוצת חומרים מזינים בזרעי דלעת:
תכולת קלוריות של זרעים גולמיים (kcal) לכל 100 גרם | 556 |
תכולת הקלוריות בזרעים מטוגנים (קק"ל) ל 100 גרם | 602 |
BZHU (גרם) לכל 100 גרם מוצר | |
סנאים | 24,5 |
שומנים | 45,9 |
פחמימות | 13,5 |
ויטמינים (מ"ג) לכל 100 גרם מוצר | |
א | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
ניאצין | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
חומצה פולית | 0,058 |
עם | 1,9 |
ה | 10,9 |
ל | 0,051 |
כולין | 63 |
מקרונוטריינטים (מ"ג) לכל 100 גרם מוצר | |
אשלגן | 807 |
סידן | 43 |
מגנזיום | 535 |
נתרן | 18 |
זרחן | 1174 |
יסודות קורט (מ"ג) לכל 100 גרם מוצר | |
ברזל | 14,96 |
מנגן | 0,003 |
נחושת | 1,39 |
סלניום | 0,006 |
אבץ | 7,45 |
זרעי הדלעת כוללים גם חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3 ואומגה 6 וכ -20 חומצות אמינו חיוניות ולא חיוניות.
מהם גרעיני דלעת טובים לגברים
בנוסף לאפקט המרפא על כל גוף אנושי, זרעי דלעת משפיעים גם הם באופן סלקטיבי על גוף גברי בלבד, המתבטא ב:
- גירוי של ייצור ההורמון הגברי העיקרי טסטוסטרון;
- הפעלת אספקת הדם למערכת הרבייה ומיטוב פעילותה;
- הארכת יחסי מין;
- יצירת תנאים המונעים שפיכה מוקדמת;
- אופטימיזציה של תפקוד הזקפה;
האם אתה יודע זרעי דלעת הם המובילים בעשרת המזונות המובילים שמעלים את מצב הרוח אצל בני אדם. לרוויה של זרעים בטריפטופן, שהופך בגוף האדם לסרוטונין "הורמון האושר", תורמת לתופעה זו.
- עיכוב של דלקת במערכת העיכול;
- מניעת גודש באיברי המין;
- מניעת אימפוטנציה;
- שיפור התנאים לתפקוד בלוטת הערמונית;
- גירוי הליבידו.
התוויות נגד ופגיעה
כמו כל מוצר מזון אחר, גרעיני דלעת הם התווית לאנשים עם חוסר סובלנות אינדיבידואלית לסוג זה של מזון.
אין להשתמש בזרעי דלעת גם ל:
- מחלות כרוניות ותהליכים דלקתיים בלבלב, בבטן, במעיים או בכבד;
- הימצאות אבני מלח בכיס המרה או בכליות;
- קרישת דם לקויה;
- רמת גלוקוז נמוכה בדם;
- רמת כולסטרול לא מספקת;
- כלי דם מורחבים;
- משקל גוף מופרז;
- עודף חומציות קיבה.
האם אתה יודע סך הכל 100 גרם זרעי דלעת מכילים מינונים וחצי ביום של זרחן, שבלעדיהם אין אפשרות לתפקד התקין של המוח ומצב העצמות. ספק מוכר של דגי זרחן, יסוד חשוב זה הוא פי 2.5 פחות.
באיזו צורה עדיף להשתמש
זרעי דלעת גולמיים או מעט מיובשים בשמש יכולים להועיל למקסימום לגוף הגברי, הקלופים מיד לפני השימוש ועל הגרעינים מהם נשמר הסרט המכסה אותם.
אך ישנן דרכים אחרות להשתמש במוצר המדובר:
- בליעה בצורה מטוהרת לאחר ייבוש בתנור;
- על ידי הוספת לסלטים;
- בצורת כתוש להוסיף לרטבים;
- העשרה בדגנים טחונים של דגנים או כריכים;
- על ידי הכנת מוצרים רפואיים על בסיס זרעים.
חשוב! כאשר קלויים, זרעי הדלעת שומרים רק על רבע מחומרי המזון שהם מכילים.
מתכונים לשיפור העוצמה
להפעלת תפקוד הזקפה, משתמשים בהצלחה בתרופות כאלה המוכנות על בסיס זרעי דלעת:
- כוס גרעינים קלופים נטחנת בבלנדר ומערבבת עם חצי כוס דבש. כדורים בקוטר של עד 2 ס"מ עשויים מהתערובת המתקבלת ומניחים במקרר, שם הם מאוחסנים. קח אותם בחתיכה אחת מדי יום 40 דקות לפני ארוחת הצהריים. הקורס נמשך חודש, אשר לאחר הפסקות שבועיות ניתן לחזור שוב ושוב עד להשגת האפקט הרצוי.
- משקה מרפא ניתן להכין משתי כוסות זרעים, 1 ליטר מים ו -4 כפות דבש. זרעים אבקות בעזרת בלנדר מוזגים עם מים רתוחים, מערבבים ואז מוסיפים דבש לתערובת. המשקה נלקח בחצי כוס שלוש פעמים ביום לפני הארוחות במשך חודש.
וידאו: תכונות שימושיות של זרעי דלעת בשילוב עם דבש
- שמן דלעת הוא מוכן מ -1 ק"ג זרעים אשר נטחנים עד למצב הקמח ומטגנים במחבת לצבע דבש, ו -0.1 ליטר מים שנוספו לקמח זה. לאחר ערבוב התערובת הוא סוחט החוצה, והשמן שנוצר נלקח למשך חודש למשך 2 כפיות מדי יום.
- מרתחכשהוא מתמודד בהצלחה עם ויאגרה, הוא מכין משתי כוסות זרעים מיובשות, שנמעכות בבלנדר יחד עם קליפה למצב אבקה ומוזגים עם ליטר מים רותחים, ואחריה הכל מביאים לרתיחה. לאחר מכן מסננים את המרק המקורר ומועשרים ב -3 כפות דבש. שתו את המרק במשך 3 חודשים חצי כוס שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
חשוב! לא צריך לשלב נוטלים זרעי דלעת עם אלכוהול.
לא בכדי זרעי הדלעת היו בין חומרי הריפוי היעילים מזה כמה מאות שנים, ועוזרים למחצית חזקה של האנושות להתמודד עם בעיות הבריאות הספציפיות שלהם. שימוש נכון בהם יכול באמת לשפר את תפקודי הרבייה הגברית.